Внушение, гипноз во сне | к чему снится внушение или гипноз

Внушение во сне

Внушение, гипноз во сне | К чему снится внушение или гипноз

Как внушить человеку что-либо, не обладая навыками гипноза? Есть простое и эффективное решение — внушение во сне!

Как и обещал в предыдущей статье, сейчас я расскажу, как легко и просто внушить человеку то, что ему необходимо, не обладая навыками гипнотического воздействия.

Недалекие люди могут попытаться воспользоваться этим, как руководством для воплощения грязных идей.

Спешу успокоить всех остальных, что это обычно оканчивается ничем, ибо такого рода внушения, даже если и сработают, то не будут прочными. А иногда могут вызвать и ответную реакцию.

Сведущие люди об этом знают, поэтому ерундой не занимаются, а получают разрешение на внушение во сне, и согласовывают с клиентом и процедуру, и текст.

Тем более это актуально, если вы будете делать такое внушение своему ребенку. Вы же не хотите, чтобы он испугался, если вдруг проснется во время ваших опытов, да?

Итак, о технике безопасности я вас предупредил, теперь непосредственно сам опыт!

Для того, чтобы внушить человеку что-либо во сне, надо сделать следующее:

  1. Определить задачи, которые необходимо решить с помощью внушения;
  2. Написать текст внушения;
  3. Проверить этот текст на экологичность;
  4. Согласовать процедуру с клиентом;
  5. Дождаться подходящего момента и сделать внушение;
  6. Утром опросить клиента;
  7. Повторить внушение столько раз, сколько потребуется до достижения результата.

Объясню на примере:

Например, у вашего ребенка отставание по английскому языку. И он, и вы понимаете, что ему сложно запоминать и воспроизводить слова на иностранном языке

Тогда:

  1. Задача – улучшить запоминание слов на английском языке;
  1. Текст внушения может быть таким:

«Сейчас ты спишь глубоко, крепко. Тебе снится приятный, расслабляющий сон. И в этом сне ты слышишь мой голос.

Я говорю тебе: «Ты обожаешь  английский язык! Ты испытываешь настоящее удовольствие и наслаждение, когда думаешь, говоришь, пишешь и читаешь на английском языке, когда слушаешь и свободно понимаешь чужую речь.

Для тебя думать, говорить, писать и читать на английском языке, слушать и понимать английскую речь так же легко и естественно, как думать, говорить, писать и читать на русском языке, слушать и понимать русскую речь!» и т.п.

Каждый текст внушения подбирается по ситуации, исходя из личных особенностей и задач.

Закончить внушение можно так:

 «Ты запомнил(а) все установки, которые я сказал(а) тебе во сне.

Твое подсознание сделает все возможное, чтобы ты смог(а) усвоить эти установки максимально эффективно, с удобной для себя скоростью, используя все скрытые резервы твоей памяти!

А сейчас, пока ты продолжаешь крепко спать, твое подсознание помогает тебе усвоить эти установки также крепко,  и убирает все то, что мешает тебе легко и свободно учить английский язык » и т.п.

 Надо понимать, что это всего лишь фрагмент реальной установки, которую можно сделать во сне.

  1. Под проверкой на экологичность подразумевается элементарная процедура.

Напишите текст внушения, потом отложите его на 15-30 минут в сторону. После вернитесь к тексту и прочитайте.

 Если текст не вызвал у вас внутренний дискомфорт, а  мысль внушения понятна и проста, то его можно использовать.  

  1. В нашем примере стоит согласовать процедуру внушения и сам текст с ребенком. Расскажите ему, что, как и когда вы собираетесь делать.

 Какие результаты можно получить от такого внушения, насколько это может быть полезно и продуктивно.

Безусловно, на все эти опыты необходимо согласие ребенка!

  1. Внушение во сне наиболее эффективно во время быстрой фазы сна.

Определить ее можно по быстрому движению  глаз под закрытыми веками. Это значит, что спящий видит сон.

Наступает эта фаза у всех в свое время (примерно, через 40 минут как человек заснет) и в начале сна непродолжительна (около пяти минут). Поэтому вам придется понаблюдать за спящим.

Просто сидите рядом (на стуле, но не на кровати!) и наблюдайте за глазами спящего.

За время наблюдения вы, находясь в полумраке и сконцентрировав внимание на глазах спящего, сами погрузитесь в то состояние, которое необходимо для успешного внушения.

Поэтому ничего дополнительно, как советуют многие,  делать не надо! Не нужны ни «подстрока», ни «ведение», которые так любят нлписты и эриксонисты.

 Вы уже будете в нужном состоянии к началу сеанса, сами собой, без лишних  усилий!

Напоминаю, что внушение не должно быть долгим, не более пяти минут, ибо начальные фазы быстрого сна довольно непродолжительны.

Внушайте голосом тихим, но твердым. Не шепчите и не произносите имя спящего! Вероятность того, что человек проснется, услышав свое имя, очень велика.

  1. Утром, непосредственно после пробуждения, опросите ребенка.

Спросите, как ему спалось. Какие сны он видел, что запомнил.

 Не огорчайтесь, если он не помнит ваше внушение.  Ваша цель другая  –  активизировать внутренние резервы его психики.

 Главное, чтобы он не испытывал какой-либо дискомфорт от внушения.

  1. Для того, чтобы внушение было эффективным, надо менять его формулы время от времени.

В данном примере я бы сделал пять внушений подряд с одной формулировкой, потом пять с другой.

Всего цикл из десяти внушений через ночь.  При правильном подходе этого вполне достаточно, чтобы получить зримые, ощутимые результаты.

Будут вопросы, задавайте либо на емейл matveev.sonrazuma@yandex.ru либо в комментариях.

Пробуйте, экспериментируйте! У вас все получится!

PS. А в следующей статье я расскажу, как выучить иностранный язык с помощью гипноза, да-да! Это не враки, не фантастика, и не разводилово для лохов! Это есть и это работает! Проверено моими клиентами!

Источник: http://sonrazuma.ucoz.ru/publ/vnushenie_i_gipnoz/vnushenie_i_gipnoz/vnushenie_vo_sne/3-1-0-34

Клуб Здорового Сознания

Как внушить человеку что-либо, не обладая навыками гипноза? Есть простое и эффективное решение — внушение во сне!

Как и обещал в предыдущей статье, сейчас я расскажу, как легко и просто внушить человеку то, что ему необходимо, не обладая навыками гипнотического воздействия.

Недалекие люди могут попытаться воспользоваться этим, как руководством для воплощения грязных идей.

Спешу успокоить всех остальных, что это обычно оканчивается ничем, ибо такого рода внушения, даже если и сработают, то не будут прочными. А иногда могут вызвать и ответную реакцию.

Сведущие люди об этом знают, поэтому ерундой не занимаются, а получают разрешение на внушение во сне, и согласовывают с клиентом и процедуру, и текст.

Тем более это актуально, если вы будете делать такое внушение своему ребенку. Вы же не хотите, чтобы он испугался, если вдруг проснется во время ваших опытов, да?

Итак, о технике безопасности я вас предупредил, теперь непосредственно сам опыт!

Для того, чтобы внушить человеку что-либо во сне, надо сделать следующее:

  1. Определить задачи, которые необходимо решить с помощью внушения;
  2. Написать текст внушения;
  3. Проверить этот текст на экологичность;
  4. Согласовать процедуру с клиентом;
  5. Дождаться подходящего момента и сделать внушение;
  6. Утром опросить клиента;
  7. Повторить внушение столько раз, сколько потребуется до достижения результата.

Объясню на примере:

Например, у вашего ребенка отставание по английскому языку. И он, и вы понимаете, что ему сложно запоминать и воспроизводить слова на иностранном языке

Тогда:

  1. Задача – улучшить запоминание слов на английском языке;
  1. Текст внушения может быть таким:

«Сейчас ты спишь глубоко, крепко. Тебе снится приятный, расслабляющий сон. И в этом сне ты слышишь мой голос.

Я говорю тебе: «Ты обожаешь  английский язык! Ты испытываешь настоящее удовольствие и наслаждение, когда думаешь, говоришь, пишешь и читаешь на английском языке, когда слушаешь и свободно понимаешь чужую речь.

Для тебя думать, говорить, писать и читать на английском языке, слушать и понимать английскую речь так же легко и естественно, как думать, говорить, писать и читать на русском языке, слушать и понимать русскую речь!» и т.п.

Каждый текст внушения подбирается по ситуации, исходя из личных особенностей и задач.

Закончить внушение можно так:

 «Ты запомнил(а) все установки, которые я сказал(а) тебе во сне.

Твое подсознание сделает все возможное, чтобы ты смог(а) усвоить эти установки максимально эффективно, с удобной для себя скоростью, используя все скрытые резервы твоей памяти!

А сейчас, пока ты продолжаешь крепко спать, твое подсознание помогает тебе усвоить эти установки также крепко,  и убирает все то, что мешает тебе легко и свободно учить английский язык » и т.п.

 Надо понимать, что это всего лишь фрагмент реальной установки, которую можно сделать во сне.

  1. Под проверкой на экологичность подразумевается элементарная процедура.

Напишите текст внушения, потом отложите его на 15-30 минут в сторону. После вернитесь к тексту и прочитайте.

 Если текст не вызвал у вас внутренний дискомфорт, а  мысль внушения понятна и проста, то его можно использовать.  

  1. В нашем примере стоит согласовать процедуру внушения и сам текст с ребенком. Расскажите ему, что, как и когда вы собираетесь делать.

 Какие результаты можно получить от такого внушения, насколько это может быть полезно и продуктивно.

Безусловно, на все эти опыты необходимо согласие ребенка!

  1. Внушение во сне наиболее эффективно во время быстрой фазы сна.

Определить ее можно по быстрому движению  глаз под закрытыми веками. Это значит, что спящий видит сон.

Наступает эта фаза у всех в свое время (примерно, через 40 минут как человек заснет) и в начале сна непродолжительна (около пяти минут). Поэтому вам придется понаблюдать за спящим.

Просто сидите рядом (на стуле, но не на кровати!) и наблюдайте за глазами спящего.

За время наблюдения вы, находясь в полумраке и сконцентрировав внимание на глазах спящего, сами погрузитесь в то состояние, которое необходимо для успешного внушения.

Поэтому ничего дополнительно, как советуют многие,  делать не надо! Не нужны ни «подстрока», ни «ведение», которые так любят нлписты и эриксонисты.

 Вы уже будете в нужном состоянии к началу сеанса, сами собой, без лишних  усилий!

Напоминаю, что внушение не должно быть долгим, не более пяти минут, ибо начальные фазы быстрого сна довольно непродолжительны.

Внушайте голосом тихим, но твердым. Не шепчите и не произносите имя спящего! Вероятность того, что человек проснется, услышав свое имя, очень велика.

  1. Утром, непосредственно после пробуждения, опросите ребенка.

Спросите, как ему спалось. Какие сны он видел, что запомнил.

 Не огорчайтесь, если он не помнит ваше внушение.  Ваша цель другая  –  активизировать внутренние резервы его психики.

 Главное, чтобы он не испытывал какой-либо дискомфорт от внушения.

  1. Для того, чтобы внушение было эффективным, надо менять его формулы время от времени.

В данном примере я бы сделал пять внушений подряд с одной формулировкой, потом пять с другой.

Всего цикл из десяти внушений через ночь.  При правильном подходе этого вполне достаточно, чтобы получить зримые, ощутимые результаты.

Будут вопросы, задавайте либо на емейл либо в комментариях.

Пробуйте, экспериментируйте! У вас все получится!

PS. А в следующей статье я расскажу, как выучить иностранный язык с помощью , да-да! Это не враки, не фантастика, и не разводилово для лохов! Это есть и это работает! Проверено моими клиентами!

Источник: https://psy-space.ru/?page=vnushenie-vo-sne

Приснилось Внушение. Внушение что это значит

Видеть сон, внушение в котором проводится опытным гипнотизером и он пытается заставить толпу повиноваться ему – наяву сновидец под давлением близких людей примет не простое решение, и в скором времени очень пожалеет об этом.

Вот почему следует абстрагироваться от всего и прислушаться к советам своего сердца, тогда можно будет избежать неприятных последствий в будущем.

Если сновидец поддается внушению во сне, то это говорит о том, что он на самом деле слабовольный человек, из-за чего у него в будущем возникнет множество. Но если, же он сумел устоять, то это, значит, все попытки людей подчинить его и отнять независимость будут тщетными.

Видеть, как какой-то человек старался что-то внушить другому – наяву следует быть осмотрительнее, поскольку существует опасность попасть в дурную компанию, в результате чего жизнь превратиться в полный кавардак.

Читайте также:  Давить во сне | к чему снится давить

Что если снится внушение?

Символ «внушение» является своеобразной подсказкой, которая поможет человеку не попасть под влияние злоумышленника. Видеть во сне внушение – наяву на сновидца будут давить, чтобы он принял определенное решение, поэтому ему не следует поддаваться на чьи бы, то ни было уговоры, поскольку он впоследствии пожалеет об этом.

Если человек видит, как ребенку внушают что-то плохое – в действительности он столкнется с препятствием, и для его преодоления ему понадобиться много времени и сил. Когда сновидец во сне становится жертвой гипнотизера – наяву ему следует быть осторожным с новыми знакомыми, и не иметь с ними ни каких дел.

Они, конечно, будут сулить золотые горы, но ему нужно сказать им решительное «Нет» и постараться больше не встречаться ними. Если молодая женщина поддалась влиянию незнакомого человека, то в реальности подруга познакомит ее с обаятельным молодым человеком, который будет делать ей комплименты и пытаться соблазнить.

Она не должна верить ему, поскольку у нее есть любящий муж, который будет в бешенстве, когда узнает о ее измене.

Что предвещает?

Размышляя над тем, к чему снится внушение, следует посмотреть толкование этого символа в нескольких сонниках, возможно, так удастся отыскать подходящее толкование. Так, по мнению всеми любимого Фрейда, если человек пытается повлиять на чье-то решение, то наяву его уговорят вступить в сговор, который затронет интересы влиятельных людей.

Сонник Хассе предвещает потери и проблемы, а Миллера – встречу старого друга, который попросит оказать ему помощь в одном очень щекотливом деле. Если сновидица во сне внушает что-то своему мужу, то в реальности он не поддастся на ее уговоры и сделает все по-своему.

Когда символ «внушение» придает сновидению негативную окраску, следует рассказать его своего другу, тогда вероятность того, что оно станет реальностью, будет минимальной, а значит, и беспокоиться будет не зачем.

Источник: https://www.astrotelo.ru/sonniki/profile.aspx?word=vnushenie

Гипнотический сон: техника

Состояние, в котором можно поддаться внушению, называется гипнозом. Для достижения его необходимо войти в сон-гипноз (гипнотический сон), когда человек понимает, что происходит, но не отвлекается на внешний мир. Проводится сеанс в комфортных условиях.

Гипноз — состояние, в котором человек поддается внушению

Определение понятия

Гипнотический сон – это один из видов гипноза, когда человек находится в полудреме, но способен воспринять внушения. Такой сон является частью самогипноза или сеанса с гипнотизером. Гипноз во сне не является сном в обычном понимании: это состояние, в которое человек водится нарочно. Во время обычного же сна, когда личность отдыхает, внушение не проводится.

Гипнотический сон достигается упражнениями, которые помогают расслабиться и успокоиться. Гипнотизируемый освобождается от тревог и мыслей, скопленных за день. Чтобы гипнотический сон сработал, необходимо воздействовать на гипнотизируемого: использовать вербальные и невербальные методики.

Гипнотический сон

Основные этапы

Техника гипнотического сна является одной из самых простых, поэтому она используется для самогипноза. Это состояние, в котором отключается внешний шум – гипнотизируемый находится в определенной среде, и не реагирует на действительность. Для самогипноза нужна длительная практика: гипноз изучается постепенно.

Гипнотический сон состоит из этапов:

  • подготовки;
  • расслабления;
  • вхождения в транс;
  • внушения;
  • выхода из транса.

Гипноз – это не только внушение, а создание специальных условий. Если человек невосприимчив к нему, понадобятся дополнительные инструменты для вхождения в транс: тактильные контакты, монотонные звуки или движения.

Каждая техника нуждается в подготовке, но во всех случаях гипнотизируемый должен верить в силу такой методики, как гипноз.

Гипнотическое состояние не вредит личности

Подготовка

Гипнотизеры говорят, что ваш разум всегда готов к переменам. Подсознание воспринимает поступающую информацию, а осознание влияет на ее усвоение. Сознание – это призма подавленных страхов, комплексов, заниженная самооценка. Гипноз не меняет личность, он уничтожает мысли, которые порождают неправильное поведение. На этапе подготовки человек осознает проблему, он готов с ней бороться.

Физическая подготовка для гипнотического сна не нужна. Сложнее освободиться от тревожных мыслей людям, переживающим стресс: перед сеансом полусна лучше отдохнуть, освободиться от беспокойств. Нельзя гипнотизировать больного человека или эпилептика. Противопоказаны такие процедуры шизофреникам и людям агрессивным.

Расслабление

Важный этап вхождения в сон – мышечное расслабление. Это состояние, когда тело освобождается от напряжения. Для расслабления тела, особенно во время первых сеансов, используются специальные упражнения.

  1. Упражнения Джекобсона. Простая методика позволяет быстро успокоиться и войти в нужное состояние. Для этого нужно сосредоточиться на каждой мышце тела по отдельности (начиная с верхних конечностей, и заканчивая ногами). Мышцы нужно напрячь и удерживать в таком положении в течение 5-6 секунд, а затем быстро расслабить. Повторяется упражнение 3-4 раза, пока тело полностью не расслабится.
  2. Расшатывание стула. Простая методика для быстрой релаксации. Исходное положение – лежа или сидя на стуле. Ноги поднимаются выше тела под углом в 40-50°. После этого гипнотизируемого методично (с одной амплитудой) раскачивают. На упражнение понадобится не меньше 10-15 минут.

Используются методы релаксации для вхождения в транс или медитация. Человек должен полностью расслабить тело, чтобы ничто его не тревожило.

Расслабляющие упражнения используются до сеанса и в дни, когда гипноз не используется. Это полезное расслабление тела, которое борется со стрессом и постоянным нервным напряжением.

Закрытие глаз

Упражнение, предшествующее гипнотическому сну – «закрытие глаз». Оно направлено на управление телом с помощью мысли. Человеку нужно удобно устроиться, лучше лечь в тихом месте, где ему не помешают.

Как только он успокоится и освободится от лишних мыслей, начинается вхождение в транс. Каждый этап упражнения нумеруется – человек произносит «один» и начинает повторять мысль о том, как тяжелеют его веки.

Фраза повторяется в голове, пока веки действительно не станут тяжелее.

Второй этап: человек говорит «два» и заставляет с помощью мысли глаза сомкнуться. Нельзя применять мышечные усилия, можно только повторять одну мысль, что глаза хотят закрыться. Дыхание у человека поверхностное, без глубоких вдохов. На счет «три» нужно ощутить, как глаза закрываются и не хотят открываться. Нужно дойти до такого состояния, когда без команды глаза не двигаются.

Внушение

Во время сна человек все ощущает: он знает, как он лежит, что с ним происходит. Самовнушение требует состояния полусна, когда человек может самостоятельно обдумывать фразу или образ. Во время крепкого сна гипнотизируемому нужен помощник, произносящий установки.

Длится гипнотический транс от нескольких минут до нескольких часов. Фаза обычного сна может начаться во время гипноза, после сильного расслабления. Глубина его зависит от степени внушаемости личности и ее защитных реакций. Во время сна человек спокоен, он воспринимает каждое слово без агрессии и готов слушать гипнотизера.

Плюсы

Польза такого вида сна – внушение, которое помогает жить и развиваться. Служит он и для расслабления людей, переживающих стресс и сильную тревогу. Полезно входить в такое состояние, если трудно разобраться с мыслями или найти выход из сложной ситуации.

Чем больше человек прорабатывает новые установки во время транса, тем легче ему избавится от страха и комплексов. Полезен гипноз во время комплексного лечения расстройств психики или освобождения от зависимости. Помогает он также людям с низкой стрессоустойчивостью: чтобы не накапливать тревогу, можно использовать методы расслабления и состояния сна для снижения напряжения.

Минусы

Опасность гипнотического сна заключается в том, что у человека в этот момент отсутствует психическая защита. Он слаб и податлив. Ему можно внушить любую, даже негативную установку. У слабой личности внушение быстро приживается, и она не может отличить его от собственных мыслей.

Угрожает внушение людям, которые не привыкли отстаивать собственное мнение. Их суждения (внушенные) не имеют под собой основы и не могут служить фундаментом правильной самооценки. Гипноз во время глубокого транса позволяет изменить мышление и поведение, но только в тех случаях, когда личность готова стараться и работать над собой.

Источник: http://zakolduj.ru/gipnoz/son.html

Внушение – техника метода. Внушение мыслей. Внушение на расстоянии

Человек – частичка Бога! Эта идея пришлась по душе многим людям, ведь теперь эта «частичка Бога» старается навязать всем свое мнение, забывая о том, что люди тоже являются «частичками», способными претендовать на роль Бога.

Человек мнит себя Богом, а не его частичкой. Хотя когда случаются неудачи, тогда человек съеживается, стараясь прикинуться «частичкой». Пока он уверен в своей правоте, он мнит себя всемогущим и всезнающим. Но как только его правда не дает должного результата, он тут же признает, что тоже может ошибаться.

Об этой истине забывают люди, когда начинают навязывать друг другу свое мнение. Родители хотят, чтобы дети их слушались. Партнеры в любви пытаются заставить друг друга слушаться только их мнения. Практически в любых близких отношениях люди забывают о том, что они могут ошибаться. Человек стремится настоять на своем мнении, будто желая лишить личного мнения других людей.

«Я сказал, значит, будет так», — человек может этого не произносить вслух. Но когда у него не получается о чем-то договориться с окружающими, то причиной этого является его позиция.

Он не желает слушать другого мнения. Он мнит себя всезнающим. Он считает, что прав. Он желает решать судьбу за других людей.

Подобные подходы к другим людям приводят к тому, что даже близкие начинают закрываться и отторгаться друг от друга.

Почему люди навязывают свое мнение? Потому что хотят властвовать над жизнями других. При этом можно часто наблюдать, что сами эти люди живут несчастно, бедно и без любви.

Так, чему они могут вас научить, навязывая свое мнение? Ничему.

Понимая это, можно спокойно относиться к любым попыткам вам навязать свое мнение, видя, что человек просто мнит себя Богом, как маленький ребенок пытается скопировать поведение своих родителей.

Что такое внушение?

Внушение присутствует в жизни каждого человека. Даже в среде, где человек не контактирует с другими, может происходить внушение различными механизмами. Что такое внушение? Обычно под ним понимают воздействие одного человека на другого таким образом, что тот некритически воспринимает все, что ему говорится, считая это правильным мнением.

Кажется, что сам влияешь на свое поведение и ход мыслей. Однако психологи могут привести множество примеров того, как люди влияют друг на друга. Практически все обладают различными техниками, которые они постоянно используют, чтобы повлиять на ход мыслей и поведение окружающих. Это может быть гипноз, манипуляция, внушение, телепатия.

Все люди внушаемы, как и все люди различными методами влияют друг на друга. Это происходит повсеместно: при общении, на работе, в момент воспитания, в отношениях. Нередко люди влияют друг на друга с корыстными целями. Когда человек обращается за помощью психолога на сайте psymedcare.com, то он сталкивается с внушением, направленным на самосовершенствование.

Внедрение мыслей против воли человека, противоречащие его идеям, называется суггестией, а человека, который внушает, — суггестором.

Во время внушения используются различные механизмы: вербальные и невербальные сигналы. Порой люди неосознанно их применяют. А их собеседники даже не замечают, как на них воздействуют.

Эффективным здесь становится повторение. Если повторить несколько раз одну и ту же информацию, то человек вскоре ее воспримет.

С первого раза он может не обратить на нее внимания либо не отнестись к ней как к нужной, поэтому необходимы повторения.

Факторы, которые помогают в процессе внушения, что и влияет на его силу:

  • Характер внушения.
  • Настроение внушаемого.
  • Авторитет того, кто внушает.
  • Податливость внушаемого.
  • Эмоциональная стойкость.
  • Категоричность сообщения.
  • Среда проведения внушения.
  • Психическая истощенность и переутомление внушаемого.
  • Неожиданность сообщения.
  • Стихийные бедствия и пр.
Читайте также:  Этаж во сне | к чему снится этаж

На силу внушения влияет то, насколько человек готов воспринимать чужую информацию, не поддавая ее критике. Иногда это более эффективно, нежели логические доказательства, которые применяются для переубеждения.

Какие люди склонны к внушению?

  1. С некритичным мышлением.
  2. Слабые.
  3. Пугливые.
  4. Простодушные.
  5. Стеснительные.
  6. Склонные к зависимости от других.
  7. Робкие.
  8. Доверчивые.

Мало внушаемыми становятся такие личности:

  • Сильные духом.
  • Инициативные.
  • Эксцентричные.
  • Самовлюбленные.
  • С деловой активностью.
  • Независимые от других.
  • Энергичные.
  • Имеющие у себя кого-то в подчинении.
  • Малообщительные.
  • Высокомерные.
  • Откровенные.
  • Угрюмые.

Если информация, которая поступает человеку, противоречит его этическим и моральным ценностям, логике и провоцирует внутреннее сопротивление, тогда это становится барьером, которое мешает внушению.

перейти наверх

Внушение мыслей

Психологи отмечают, что самое большое внушение мыслей происходит между близкими людьми. В отношениях родных, любимых и близких существует большое доверие.

Люди некритично воспринимают информацию друг друга, поскольку верят в то, что близкие между ними отношения строятся на открытости, честности и доверии.

Именно близкий человек может повлиять настолько, насколько не могут повлиять чужие люди.

Каждый родитель непосредственно влияет на своих детей. Что взрослый говорит ребенку, за что наказывает и за что хвалит – абсолютно любое слово и действие оставляет отпечаток на подсознательной карте ребенка.

Соответствовать ожиданиям родителей – одна из главных задач малыша, чтобы научиться выживать и приспосабливаться к жизни среди других людей и природы в целом.

Любые установки родителей по отношению к ребенку, каким он является, как ему стоять, что делать, как прыгать, как общаться с другими – все запечатлевается в его подсознании и несет важную информацию о том, каким он будет далее, когда вырастет.

Очень важно взрослым людям слышать самих себя и понимать, что они говорят своим маленьким детям. Любое слово, сказанное мамой или папой, может надолго остаться в памяти малыша и впоследствии влиять на его взрослую жизнь: то, как он будет относиться к себе, к другим людям и даже к своим уже постаревшим родителям.

Чтобы скорректировать свои слова и действия, запишите на листочке: каким вы видите своего ребенка через 5, 10 лет, во взрослом возрасте? На основе записей скорректируйте свои установки относительно ребенка.

Если вы хотите его видеть умным, но каждый раз кричите на него, что он глупый, только потому, что получил «2» балла по математике, — это перечеркивает все ваши истинные намерения.

Если вы хотите умного сына, тогда видьте в нем умного малыша даже тогда, когда у него произошла неудача.

Редки случаи, когда родители дают полную свободу и возможность своим детям самим выбирать свой путь.

Это явление называется безусловной любовью, что подразумевает положительное отношение родителей к ребенку даже тогда, когда он не соответствует всем ожиданиям своих взрослых наставников.

Давая полную свободу подрастающему поколению, родители освобождают себя от ответственности за чужую жизнь, давая возможность ребенку найти свой жизненный путь, идя по которому он станет самостоятельным и ответственным человеком.

Другим способом внушения мыслей является гипноз. Он осуществляется тогда, когда человек погружается в полусонное или трансовое состояние. Во время бодрствования или сна гипноз не будет иметь эффекта.

Данный способ позволяет внушить любые мысли человеку, который находится под гипнозом. Здесь эффективно используются фантазия и воображение гипнотизируемого. Однако психологи отмечают следующий факт:

  • Внушаемые мысли должны соответствовать потребностям человека.
  • Если внушаемые мысли противоречат потребностям человека, тогда у него разовьются неврозы, депрессия, внутренний конфликт, нервное расстройство.

Важными во внушении мыслей остаются два фактора:

  1. Тот, кто внушает, должен сам верить в правильность собственной информации.
  2. Тот, кому внушают, должен быть готовым к внушению, податливым, доверчивым.

Если человек может не поддаваться влиянию одного индивида, то порой он не может противостоять влиянию всего общества. Так называемое «общественное мнение» влияет на многие умы людей, которые могут не хотеть и идти наперекор ему, однако порой поддаваться давлению и подчиняться мнению большинства. Это самый легкий способ внушения мыслей: если верит большинство, значит, поверят и единицы.

перейти наверх

Методы внушения

Внушение может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, какие цели преследует человек, который пытается повлиять на других, а также методы, которые он использует при этом. Ими являются:

  1. Каталепсия.
  2. Левитация.
  3. Пауза.
  • Намеренные. Происходит, когда суггестор имеет конкретные цели и задачи, при этом предпринимает все действия, которые помогут ему во внушении.
  • Ненамеренные. Происходит тогда, когда суггестор не имеет никаких намерений внушения, однако при этом совершает действия, которые воздействуют на собеседника.
  • Положительные. После воздействия произошли изменения в лучшую сторону.
  • Отрицательные. После воздействия проявились негативные свойства, поведение, черты.
  • Воздействие в бодром состоянии.
  • Воздействие в релаксирующем состоянии.
  • Гипнотические.
  • Мысленные. Осуществляется при отсутствии контакта с человеком.
  • Давление.
  • Уговаривание.
  • Косвенные внушения. Когда человек, на которого влияют, все же сохраняет право выбора, принимать информацию или нет. Бывает таких видов:
  1. Последовательность – поочередно перечисляются убеждения, которые закрепляются установкой.
  2. Импликация – предсказание возможного результата, на который настраивается человек.
  3. Двойная связка – предложение сделать выбор между двумя похожими вариантами.
  4. Перечисление возможных вариантов событий, упуская самое важное, и заострение внимание на чем-то одном.
  • Эмоционально-волевое влияние.
  • Механические – воздействие на человека различными звуками, предметами, цветами и пр.
  • Психические.
  • Магические – использование лечебного магнетизма.

Целью всех методов внушения является внедрение конкретных идей, мыслей и эмоций другому человеку, чтобы он воспринимал их как свои, после чего начал действовать и менять поведение в нужном направлении.

перейти наверх

Внушение на расстоянии

Данная тема вызывает противоречивое отношение, поскольку на сегодняшний день еще не доказано, возможно ли внушать на расстоянии. Под этим подразумевается внедрение нужной информации человеку без непосредственного контакта с ним. Вы можете не видеть и не общаться с человеком, однако на расстоянии передавать ему нужные мысли.

Здесь основной упор делается на телепатию. Если гипноз уже имеет научные основания, то некоторые надеются на подтверждение наличия телепатии.

Считается, что мысли – это волны определенной частоты, которые могут передаваться на любые расстояния.

Соответственно, человек, на которого происходит влияние, должен быть «приемником», который улавливает данные частоты.

Здесь возникает логичный вопрос: если человек, на которого вы хотите повлиять, находится на «другой волне», то как вы можете на него воздействовать? Об этом еще придется подумать ученым.

Несомненно, в жизни каждого человека найдутся примеры «телепатического воздействия». Вы, к примеру, думали о том, чтобы позвонить человеку, а он через несколько часов позвонил сам.

Вы, например, хотели кого-то увидеть, и случилось чудо: вы встретились с человеком буквально в тот же день. Что это – телепатия, внушение мыслей или совпадение? На данный вопрос пока нет однозначного ответа.

Однако такие ситуации постепенно накапливаются в опыте людей.

Иногда человек может внезапно о чем-то подумать, что ему несвойственно, а потом узнать о том, что эта же мысль пришла в голову другому индивиду. Порой люди что-то изобретают, при этом узнают, что в это же время на другой стороне планеты есть персоны, которые тоже сделали такое же открытие.

Ученые говорят о наличии единого информационного поля вокруг планеты, где есть все мысли и идеи, которые только могут или уже зарождались в головах людей. Находясь на определенной «волне», человек воспринимает ту или иную информацию из внешнего мира.

Приведем технику по телепатии – внушении на расстоянии:

  1. Займите удобное для себя положение, лучше лежа.
  2. Расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох-выдох.
  3. Сосредоточьтесь на той мысли, которую желаете внушить другому человеку. Она должна быть короткой, четкой и понятной.
  4. Сосредоточьтесь на человеке, которому желаете внушить. Войдите в его эмоциональное состояние.
  5. Начните многократно повторять ему желаемую мысль.
  6. Представьте, как человек начинает выполнять то, что вы ему внушили.

перейти наверх

Итог

Тема внушения пользуется спросом, поскольку многие люди хотели бы обладать навыками, которые могли бы им помочь влиять на окружающих.

Как хорошо бы жилось, если бы человек мог повлиять на эмоции, мысли и поведение любого собеседника.

Так думает каждый! Этого желают все! Итогом бы такого положения дел стал хаос, где люди руководствуются исключительно собственными желаниями, не считаясь с мнением окружающих.

Внушению поддаются все люди, как и техниками влияния обладают абсолютно все. Просто обстоятельства всегда складываются разные, из-за чего человек достигает определенных результатов. В одной ситуации его методы срабатывают, в другой нет. Это вполне нормально в реальном мире.

Источник: http://PsyMedCare.ru/vnushenie

Структура сна человека, сновидения. Гипноз и внушение

Сон — жизненно необходимое периодически наступающее особое функциональное состояние, характеризующееся специфическими электрофизиологическими, соматическими и вегетативными проявлениями.

Выделяют следующие основные стадии сна:

—      стадия I — дремота, процесс погружения в сон. В течение ночного сна эта стадия обычно непродолжительна (1— 7 мин). Иногда можно наблюдать медленные движения глазных яблок (МДГ), при этом быстрые их движения (БДГ) полностью отсутствуют;

—      стадия II характеризуется появлением на ЭЭГ так называемых сонных веретен (12—18 в секунду) и вертекс-потенциалов, двухфазовых волн с амплитудой около 200 мкВ на общем фоне электрической активности амплитудой 50—75 мкВ, а также К-комплексов (вертекс-потенциал с последующим «сонным веретеном»). Эта стадия является наиболее продолжительной из всех; она может занимать около 50 % времени всего ночного сна. Движения глаз не наблюдаются;

—      стадия III характеризуется наличием К-комплексов и ритмической активностью (5—9 в секунду) и появлением медленных, или дельта-волн (0,5—4 в секунду) с амплитудой выше 75 мкВ. Суммарная продолжительность дельта-волн в этой стадии занимает от 20 до 50 % от всей III стадии. Отсутствуют движения глаз. Довольно часто эту стадию сна называют дельта-сном;

—      стадия IV — стадия «быстрого», или «парадоксального», сна характеризуется наличием десинхронизированной смешанной активности на ЭЭГ: быстрые низкоамплитудные ритмы (по этим проявлениям напоминает стадию I и активное бодрствование — бета-ритм), которые могут чередоваться с низкоамплитудными медленными и с короткими вспышками альфа-ритма, пилообразными разрядами, БДГ при закрытых веках.

Ночной сон обычно состоит из 4—5 циклов, каждый из которых начинается с первых стадий «медленного» сна и завершается «быстрым» сном. Длительность цикла у здорового взрослого человека относительно стабильна и составляет 90—100 мин. В первых двух циклах преобладает «медленный» сон, в последних — «быстрый».

Сновидения являются механизмом своеобразной психологической защиты — примирения нерешенных конфликтов в бодрствовании, снятия напряжения и тревоги. Физиологическое значение сновидений заключается в том, что в сновидениях используется механизм образного мышления для решения проблем, которые не удалось решить в бодрствовании с помощью логического мышления.

Гипноз в переводе с греческого hypnos означает сон. Однако, пожалуй, это единственное, что объединяет эти два понятия. Гипноз по своей сущности резко отличается от состояния естественного сна.

Гипноз — особое состояние человека, вызываемое искусственно, с помощью внушения (лат.

suggestio сугге́стия) — психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие им убеждений и установок) и отличающееся избирательностью реагирования, повышенной восприимчивостью к психологическому воздействию гипнотизирующего и к понижению восприимчивости к другим влияниям.

Источник: http://www.BrainTools.ru/article/9435

Техника внушения и гипноза: теория и практика, секреты современного

Транс — особое состояние человека, которое вызвано специалистом либо самим человеком, благодаря применению особых методик. Под их воздействием индивид становится внушаемым. Это используется в разных сферах, в том числе медицине.

Техника гипноза зависит не только от мастерства гипнотизера, но и от того, какие цели он преследует во время сеанса.

Сегодня существует немало школ и учений, но во многих из них практикуют несколько наиболее доступных для освоения и эффективных методик внушения.

Разрыв шаблона

Человеческий мозг устроен таким образом, что стремится ко всему привычному и желает пребывать в таком комфортном состоянии как можно дольше. Здесь речь идет о так называемом шаблоне. Если же внезапно разорвать этот шаблон, человек впадает на какое-то время в крайне внушаемое состояние из-за временного замешательства.

Читайте также:  Врач во сне | к чему снится врач

Можно привести следующий пример. Каждое утро человек привык выходить из дома в одно и то же время, идти через дорогу к остановке, садится на троллейбус и добираться до работы.

Но однажды, выйдя из дома, он не обнаружил остановку на привычном месте. Человек находится в замешательстве: как теперь попасть вовремя на работу. В этот момент он находится во внушаемом состоянии.

К нему можно подойти и заставить что-либо сделать, просто попросив.

Длится такое состояние в зависимости от внушаемости пациента и его способности собрать волю воедино от 1 сек до 5 мин.

Гипнотизер может сам разорвать шаблон своим необычным поведением и погрузить человека во временный транс.

Перегрузка

Данный способ нередко используют при так называемом цыганском гипнозе. Такая техника внушения и гипноза проста в реализации, но эффективна. Суть ее заключается в том, что на собеседника обрушивается большой объем информации, которую он часто просто физически не способен переварить.

Если единовременно увеличить это количество в сочетании с высокой скоростью подачи информации, человек перестает понимать, что ему говорят и впадает в некое замешательство, сродни гипнотическому трансу. В этот момент ему также можно внушить практически все что угодно.

При выполнении данной техники, нужно придерживаться следующих принципов:

  • информация выдается в больших объемах;
  • скорость подачи ее должна быть максимальной, в идеале — на одном дыхании, без разделения слов;
  • интонация должна быть монотонной, без эмоциональных акцентов на слово, за которое могло бы уцепиться сознание.

Главное — это не давать собеседнику опомниться и перехватить инициативу.

Естественный транс

Почти каждому приходилось либо лично пребывать в таком состоянии, либо наблюдать других людей, находящихся в нем. В метро едет человек, погруженный в свои мысли, мечты.

Взгляд у него отсутствующий, сейчас он неподвижен и ничего не видит перед собой. Это и есть естественный транс.

Можно подойти к человеку и побудить его к выполнению того или иного действия еще до того момента, пока мозг не «проснулся».

В такое состояние некоторые погружают себя осознанно — через медитацию или молитву, часто посредством выполнения однообразных движений или произношение однообразных фраз на протяжении длительного времени.

Многие гипнотизеры используют для погружения пациента в это состояние маятники, вращающиеся объекты и т.д.

После того, как объект впал в естественный транс, он становится более внушаемым, более отзывчив ко внешним раздражителям. Это может быть речь гипнотизера, которая звучит монотонно, но в приказном тоне.

Рассказывая что-либо человеку монотонным голосом, сопровождая речь повторяющимися движениями, можно собеседника ввести в транс даже посреди оживленной улицы. Как только взгляд его станет «отсутствующим», можно, не изменяя речевого темпа и интонации, приказать что-либо сделать либо внушить определенную информацию.

Особенно хорошо данный метод работает, если человек находится в расслабляющей его обстановке либо когда атмосфера вокруг такая же ритмичная и монотонная. Это может быть шум дождя, стук колес поезда и т.д.

Внушение через эмоциональное воздействие

Ввести в транс человека можно и через яркое эмоциональное переживание. Для этого гипнотизер может обратиться к воспоминаниям субъекта, используя фразы: «У вас когда-нибудь случалось?..» или «А вы помните, как?..» Таким образом, гипнотизируемый становится эмоционально открытым для дальнейшего внушения.

Существует также такая секретная техника современного гипноза, как наслоение реальностей. Суть ее в том, что гипнотизер начинает перегружать сознание субъекта, рассказывая ему одну за другой истории, которые постепенно усложняются эмоционально и ситуативно. Сознание собеседника начинает утомляться и постепенно раскрывается.

Якорение

У каждого человека имеется набор психологических и эмоциональных якорей — раздражителей, к которым привязаны те или иные воспоминания, реакции и т.д. В качестве примера можно привести имя человека. Он среагирует на произнесенное вслух собственное имя, даже если это было адресовано не ему.

Разумеется, речь идет о так называемом условном рефлексе. Нередко такие якоря для формирования условного рефлекса образуются весьма быстро. Необходимо всего раз попасть в неприятную историю в темном переулке, для того чтобы в дальнейшем испытывать страх передо всеми темными переулками.

Можно вызвать у собеседника якорение самостоятельно. Важно, чтобы якорь был специфическим. Это может быть необычный предмет в руках, особого рода покашливание, необычное слово и т.д.

Если в течение некоторого времени демонстрировать такой якорь и стимулировать его вызовом определенных эмоций у субъекта, то в дальнейшем будет достаточно продемонстрировать якорь — и нужная эмоция будет вызвана на подсознательном уровне, пусть даже к тому нет никаких объективных предпосылок.

При необходимости, можно осуществить и переякорение, то есть вызвать другие эмоции, связанные с одним и тем же якорем. Такой прием часто используется, если требуется снять фобии, негативные впечатления и т.д.

Чтобы метод сработал максимально мощно, его следует устанавливать в моменты пиков эмоциональных переживаний.

На практике данный метод может работать примерно так: гипнотизер вызвал атмосферу доверия и положительные эмоции, затем продемонстрировал якорь.

После повторения ситуации несколько раз, он может быть уверен в том, что человек привязался к своему якорю.

Теперь, если потребуется заставить субъекта что-либо сделать, достаточно вызвать положительные эмоции, используя якорь, а затем попросить произвести те или иные действия.

Внушение мыслеобразов

Современная теория техника и практика гипноза часто работает с мыслеобразами. Опытный гипнотизер знает, какие образы следует вызвать у пациента для максимального расслабления, чтобы тот стал внушаемым и открыл свое сознание для воздействия.

Однако каждому по силам применять такой прием в повседневной жизни. Для этого потребуется в голове собеседника сформировать максимально яркую и четкую картинку, чтобы этот образ прочно был зафиксирован в голове. Со временем такой образ начнет «жить» в сознании самостоятельно, развиваясь и дополняясь новыми деталями.

Внушение мыслеобразов и методы их нивелирования

Побуждая девушку выйти замуж за себя, молодой человек может нарисовать яркую картину из их совместного будущего. А отец, чтобы заставить сына учиться лучше, обещает ему игровую приставку и в ярких образах расписывает, как будет здорово в нее играть, какие это будут замечательные и увлекательные игры.

Разумеется, чтобы такая техника показала на практике хорошие результаты, нужно и самому обладать прекрасным воображением, уметь нарисовать для собеседника максимально яркие картины, чтобы тот проникся и впал в такое эмоциональное состояние, когда все, что было сказано, представляется чистой правдой.

Метод скрытых команд

В повседневном общении человек осознанно или неосознанно делает акцент на наиболее важных для него словах.

Опытные ораторы и приятные собеседники умело могут расставлять такие смысловые и эмоциональные акценты через паузы, жесты, изменение интонации и т.д. Обычно люди на сознательном уровне на подобное просто не обращают внимание.

Однако подсознание их может быть «обмануто» в нужном направлении. Необходимо лишь тем или иным образом выделить нужную фразу в своей речи.

Если молодой человек приглашает девушку в кафе, он может сказать примерно следующее: «Мне очень нравится это кафе. Оно такое уютное, там умиротворяющая атмосфера, можно расслабиться и думать только о хорошем». Последняя часть фразы произносится с измененной интонацией, поэтому у девушки на подсознательном уровне формируется команда: думать только о хорошем.

Другой пример. После только что свершившейся ссоры молодой человек может сказать девушке: «Сейчас мы все на взводе. Поговорим, когда ты успокоишься и остынешь». То есть он программирует девушку на то, что она все-таки успокоится и остынет.

Скрытое влияние должно иметь два уровня восприятия. Совмещать сознательное и подсознательное нельзя, иначе это будет только один уровень, сознательный, который не работает. То есть призыв должен быть неявным. Он должен присутствовать в скрытом виде, завуалирован внутри смыслового наполнения, которое действует на сознание.

Чтобы скрытые команды работали, их нужно выделять тем или иным образом.

Вся же остальная информация должны быть лишь обрамлением для команд. Второстепенные фразы лучше произносить монотонно, обыденно. Как вариант — небольшая пауза перед и после ключевой фразы.

Если требуется человека побудить напрямую к выполнению каких-то действий, рекомендуется подбирать словоформы в повелительном наклонении, умело завуалировав их в речи.

Внушение через сон

До сих пор сон — во многом тайна для физиологов. Несмотря на то, что процесс хорошо изучен, в нем по-прежнему остается немало «белых пятен». Однако доказано экспериментально, что для гипнотического внушения больше всего открыт спящий человек. Это означает, что можно «подключиться» к сознанию спящего и давать ему те или иные инструкции.

Не стоит путать гипнотический сон с естественным. Так называемый гипнотический сон, он же транс, вызывается одним из описанных выше методов: монотонной речью, выполнением повторяющихся движений, максимальным расслаблением и вызовом мыслеобразов. В данном же случае речь идет о естественном физиологическом сне.

Техника выполнения гипноза: для начала нужно дождаться фазы быстрого сна — она наступает примерно через час-полтора после засыпания. Определить, что началась эта фаза, можно по движению глаз, измененному темпу дыхания и т.д.

Теперь нужно будет присесть у головы человека и на протяжении 2–3 мин ритмично, шепотом или негромким голосом повторять какое-либо слово. Можно просто говорить «Спи, спи, спи». Делается это для того, чтобы у спящего установилась связь с внешним миром — с говорящим.

Чтобы убедиться, что такая связь есть, рекомендуется плавно изменять ритм произносимого. Если у человека изменяется дыхание в зависимости от темпа произносимых фраз, то можно приступать к следующей стадии гипноза — непосредственно к внушению.

Немного повышается громкость голоса, но фразы по-прежнему повторяются монотонно, в такт дыханию спящего. Говорить следует примерно следующее:

Теперь можно попросить человека назвать свое имя или ответить на несколько простых вопросов. Если тот ответил, то можно считать, что теперь спящий целиком во власти гипнотизера, можно после этого внушить ему требуемое.

Техника внушения на расстоянии

Говоря о техниках внушения и гипноза, нельзя обойти стороной и тему внушения на расстоянии.

В отличие от гипноза, это пока еще не получило научного обоснования, но каждому приходилось сталкиваться с такой ситуацией, когда можно думать о человеке — и в этот момент тот вдруг позвонил.

Или можно находиться с собеседником по мессенджеру настолько на одной волне, что внезапно обеим приходит в голову одна и та же мысль.

Используя правильно практику внушения на расстоянии, можно внедрить нужную информацию без прямого контакта с собеседником. Здесь делается упор на телепатические способности. Принято считать, что мысли материальны и распространяются посредством волн определенной частоты. Волны можно передавать на любые расстояния — важно лишь усилить их и не «загрязнять» посторонними мыслями.

Однако другой человек может в данный момент не пребывать на одной волне, занимаясь повседневными делами или находясь в круговороте забот. Чтобы суметь внедрить свои волны в его сознание, потребуется действительно огромная сила.

Вот поэтому целесообразнее всего проводить сеансы телепатии в то время, когда объект воздействия спит, а лучше — ранним утром.

Сама техника проста:

  1. Нужно занять максимально удобное и расслабленное положение.
  2. Отключиться ото всех посторонних раздражителей.
  3. Сосредоточиться на той мысли, которую потребуется внушить. Мысль требуется сформулировать максимально четко и понятно.
  4. Теперь нужно сосредоточиться на другом человеке, постараться войти в его эмоциональное состояние.
  5. Многократно внушать ему нужную мысль и отчетливо представлять себе, что человек выполняет внушаемое действие.

Заключение

Приведенные выше способы — далеко не единственные. Существует еще с десяток методов воздействия на человека. Нужно отдавать себе отчет в степени ответственности во время проводимого сеанса. Не стоит побуждать человека к негативным действиям, особенно если те ему несвойственны изначально. Таким образом можно нанести значительный ущерб его психике и сознанию.

Источник: https://psyhoday.ru/gipnoz/tekhnika-vnusheniya.html

Ссылка на основную публикацию