Речь, публичное выступление во сне | к чему снится речь или публичное выступление

Публичное выступление: 10 секретов, 10 ошибок и 5 приемов

Речь, публичное выступление во сне | К чему снится речь или публичное выступление

Умение проводить качественные публичные выступления ведет к признанию в обществе, привлечению заказчиков, успешному осуществлению договорной деятельности. Грамотная и убедительная речь «вынуждает» аудиторию вслушиваться в каждое сказанное слово выступающего, улавливать его жестикуляцию и интонационное окрашивание фраз. 

Особенности публичного выступления

Публичное выступление – предоставление аудитории определенной информации с возможной демонстрацией наглядных пособий по теме.

Цели публичного выступления: донести конкретные сведения, пояснить, пробудить интерес, дать толчок к действию, вдохновить и т. п.

Можно выделить особенности публичного выступления, которые объединяют оратора и публику, а также следуют из взаимодействия между ними. Оно несет объективно-субъективную направленность и является элементом совместного сотрудничества.

5 причин начать обучение в Школе генерального директора прямо сейчас!

  1. Практические знания по самым важным компетенциям: лидерство, менеджмент, маркетинг, продажи, финансы, налоги, бизнес-процессы.
  2. Лучшие авторы.Успешные управленцы делятся опытом построения и ведения бизнеса в российских и зарубежных компаниях.
  3. Официальное оформление. Вы получите удостоверение государственного образца о повышении квалификации.
  4. Дистанционное обучение. Для Вас возможен персональный график занятий без отрыва от работы.
  5. Выгодные условия. Подробнее о персональном предложении.

Особенности публичного выступления:

  1. Обратная реакция аудитории. Оратор во время выступления имеет возможность наблюдать отклик публики на свою речь, а также видеть изменения в ее настроении. Зрительный контакт, мимика, озвучивание вопросов аудиторией позволяют оратору понять настрой, желание слушать и уровень проявления интереса посетителей. Получая обратную связь, он в любое время может откорректировать свое выступление. При установлении взаимодействия с аудиторией монолог оратора превращается в диалог с публикой.
  2. Устная речь. Отличительной чертой устного публичного выступления является общение между слушателями и выступающим. Его необходимо ориентировать на целевую аудиторию, важна легкость в понимании доносимой информации. Словесное выступление имеет множество преимуществ над письменным, так как публикой усваивается 90 % устного материала.
  3. Связь литературы и устной речи. Несомненно, оратор должен подготовиться к выступлению, обдумать свою речь, подкрепить ее фактами. Но перед слушателями он часто отступает от заготовленных слов, так как пытается придать речи эмоциональную окраску и подстраивается под ее настроение. То есть во время публичного выступления оратор перестраивает печатный текст в красочный разговорный жанр.
  4. Средства общения. Можно выделить невербальные и вербальные средства общения. К первым относятся жесты, мимика, интонация и т. п. Умение публичного выступления выражается в соблюдении речевой культуры и этики.​

Информационное

Когда выступающий имеет целью донести определенные сведения и знания до слушателей, то такое публичное выступление называют информационным, при этом крайне важно вызвать у публики заинтересованность в услышанной информации.

Используйте простейшие описательные техники, исключите сложные к пониманию материалы, постарайтесь донести актуальные сведения по раскрываемой вами теме. Информационные публичные выступления часто используют в сфере  научной деятельности в виде лекций и докладов.

Важнейшая цель — вызвать у аудитории интерес, дать определенные знания.

Протокольно-этикетное

Для аудитории в таком публичном выступлении важную роль играет не столько содержание речи, сколько эмоциональный настрой и поведение оратора. В протокольно-этикетном общении уместно проявлять чувство юмора (исключение составит речь, подготовленная для выступления на похоронной церемонии).

Развлекательное

Выступление развлекательного характера нацелено на поднятие настроения и приятное времяпровождение публики – обязателен юмор, при этом важно не обидеть слушателей. Старайтесь использовать в развлекательной речи собственные самоироничные примеры.

Убеждающее

Такие тексты публичных выступлений применяют к слушателям, которых нужно склонить к чему-либо. Убеждение — важнейший критерий качественного публичного выступления для любого оратора.

  • 2 ошибки публичных выступлений, которые совершают все

Срочно к прочтению!

Вы уже знаете, какой тип стратегии подходит вашему бизнесу? Мы подготовили 4 шаблона, которые помогут в разработке стратегии. Подробнее здесь >>

Основные требования к публичному выступлению

Требование 1. Решительное начало выступления. Заранее подготовьте, продумайте и выучите начало вашей речи – запинки и ошибки здесь недопустимы.

Требование 2. Драматизм. В тексте выступления специально создается определенное напряжение для создания дальнейшей полемики между выступающим и аудиторией.

Требование 3. Сдержанная эмоциональность. Эмоции должны сопровождать публичное выступление. Когда аудитория видит воодушевление, взволнованность оратора, она ему доверяет. Лучше, если речь будет умеренно эмоциональной.

Требование 4. Краткость. Среди публики всегда ценилась краткость публичных выступлений, которые несут в себе подлинную информативность.

Требование 5. Диалогичность. Оратору лучше придерживаться диалога с аудиторией — разговаривайте с публикой, наблюдайте за ее реакцией. Беседа в форме вопроса-ответа повысит результативность выступления.

Требование 6. Разговорность. В речи придерживайтесь разговорного жанра, ведите беседу с публикой, в противном случае монолог оратора будет слушателям скучен и неинтересен.

Требование 7. Установление и поддержание контакта с аудиторией. Поддерживайте контакт со своими слушателями: смотрите на аудиторию, отслеживайте ее реакцию, задавайте риторические вопросы, с заинтересованностью отвечайте, будьте дружелюбными и приветливыми. Мысленно разбейте публику на секторы и во время выступления обращайтесь то к одному, то к другому.

Требование 8. Понятность главной мысли. При подготовке к публичному выступлению выделите первостепенную мысль вашего обращения к аудитории и доносите ее до слушателей несколько раз.

Требование 9. Решительный конец. Окончание публичной речи, как и начало выступления, должно быть лаконичным и понятным. Закончите свое сообщение эмоционально, при этом замедлите речь, чтобы публика сориентировалась об окончании выступления.

  • 5 правил, которые сделают вас мастером публичных выступлений

Структура публичного выступления

Многие ораторы удивляются невнимательности аудитории к своим выступлениям. Научитесь общаться со слушателем, освойте ораторское искусство, очаруйте аудиторию. Рассмотрим этапы публичного выступления:

Подготовка

Первое, на что оратор обязан обратить внимание при подготовке речи для выступления, это:

  • опрятный, эстетичный внешний вид;
  • проведите анализ своей целевой аудитории, сделайте акцент на информационной составляющей доклада;
  • тщательно готовьте материалы для предстоящего публичного выступления, в том числе презентационные и раздаточные;
  • неоднократно проговорите свою речь, при этом корректируйте по мере необходимости ее текст;
  • важно настроиться на выступление. Если вы говорите о том, что вам нравится, вы обязательно донесете тему выступления до слушателей.

Вступление

Начало публичного выступления должно быть ярким и запоминающимся. Чему нужно уделить особенное внимание? Не стоит сразу переходить к заявленной теме выступления, предварительно не представившись публике. Назовите свои имя и фамилию, далее расскажите коротко о себе, о своей деятельности. Продолжение на выбор:

  1. Анонс. Кратко введите слушателей в тематику выступления.
  2. Благодарность. Поблагодарите аудиторию за внимание к вашей теме.
  3. Комплимент. Похвалите публику, озвучьте свой восторг от присутствующих интересных людей.
  4. История. Продемонстрируйте примером из жизни важность темы выступления.

Источник: https://www.gd.ru/articles/9293-publichnoe-vystuplenie

К чему снится речь

0-9АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

Слышать во сне речь какого-нибудь правительственного лица — означает, что вы поссоритесь с другом.

Если вам снится, что вы обсуждаете чью-то речь — значит вам предстоят невеселые приключения.

Если во сне вы пытаетесь вспомнить чью-то речь — значит вас ждут неожиданные осложнения.

Повторять, анализировать во сне чью-то речь — предвещает, что прежде чем вы достигнете желаемого. Вам предстоит преодолеть очень серьезные препятствия.

Речь произносить — будешь иметь влияние; слышать — хорошие дела.

Речь какого-нибудь правительственного лица, услышанная во сне — означает, что вы поссоритесь с другом.

Если во сне вы обсуждали чью-то речь — вам предстоят невеселые приключения.

Читайте также:  Грязь во сне | к чему снится грязь

Пытались вспомнить чью-то речь — приготовьтесь к возможным осложнениям.

Повторяли, анализировали чью-то речь — на пути к успеху вам придется преодолеть серьезные препятствия.

Слышать во сне бессвязную речь — к недоразумению.

Речь – Произносить — будете иметь влияние — слышать — хорошие дела

Сонник современной женщины

Слышать во сне речи какого-нибудь правительственного лица — к ссоре с другом.

Если во сне вы обсуждаете чью-то речь — вам предстоят невеселые приключения.

Если же вы пытаетесь вспомнить чье-то выступление — вас ждут неожиданные осложнения в делах.

Повторение, анализ во сне чьей-то речи — предвещает, что прежде чем вы достигнете желаемого, вам предстоит преодолеть очень серьезные препятствия.

Дворянский сонник Н.Гришиной

Во сне речь держать – предстоит энергично сопротивляться чьей-то воле.

Болтать без умолку – успех на избранной дороге.

Врать во сне – выгода и потеря одновременно.

Хвастаться во сне – своего друга разоблачить.

Анекдот рассказывать – неожиданность.

Адрес свой давать – потеря.

Чужой – благополучие.

Аукать во сне – новости услышать.

Басни рассказывать – нечаянная радость.

Сказки – принесут известие.

Известие передавать – печаль.

Охать во сне – тебя оболгут.

Благодарить – неожиданный друг.

Оскорбление получить – удача в делах.

Оскорбить – унижение самому.

Клясться, слово давать – успешно обманывать.

Приказывать – оболжешь кого-либо.

Приглашать – радость.

Просить – неожиданная новость.

Все, что говорят тебе во сне ангелы, священники, мертвые родители – правдиво.

Речь — не стоит придавать большое значение тому, что говорят нам во сне различные персонажи. Во многом такая речь ассоциативна, обрывочна и по смыслу не целостна. Однако изредка спящий может получать весьма отчётливые, разумные советы, указания и предостережения последним необходимо внимать.

Сонник целительницы Акулины

Что означает во сне Речь произносить — Будете иметь большое влияние в обществе. Представьте, что тысячи людей внимательно слушают вашу речь и вознаграждают вас бурными аплодисментами.

Вам приснилась Речь — Вы во сне слышите речь некоего официального лица — вы на днях поссоритесь с другом. Вы с кем-то обсуждаете услышанную речь — после такого сна можете ждать неприятностей; велика вероятность получить травму. Вы будто пытаетесь вспомнить обороты речи — попытки избежать осложнений в делах отнимут у вас свободное время.

Что означает во сне Речь произносить — вы обретете большое влияние в обществе. Представьте огромный зал, где собрались тысячи людей. Они пришли, чтобы послушать речь, которую вы готовитесь произнести.

Подумайте о том, какой теме посвящена эта речь, чем она может заинтересовать многотысячный зал, какую важную и необычную информацию вы сообщите людям. Вы поднимаетесь на кафедру или трибуну и начинаете говорить. Вы говорите без бумажки, уверенно, громко, вдохновенно, проявляя себя великолепным оратором.

Зал слушает вас, затаив дыхание. А когда вы заканчиваете выступление, все присутствующие вскакивают со своих мест и стоя аплодируют вам, выражая свое восхищение.

Речь – Слышать во сне речи какого-нибудь правительственного лица — к ссоре с другом. Если во сне вы обсуждаете чью-то речь — вам предстоят невеселые приключения.

Если же вы пытаетесь вспомнить чье-то выступление — вас ждут неожиданные осложнения в делах.

Повторение, анализ во сне чьей-то речи предвещает, что прежде чем вы достигнете желаемого, вам предстоит преодолеть очень серьезные препятствия.

Средневековый сонник Даниила

Произносить речь — к счастливым временам. Слушать речи — к счастливым временам.

Слушать речь — означает, что у вас скоро появится возможность научиться тому, что принесет вам огромную прибыль.

Если вы произносите речь — у вас будет возможность помочь тому, кто это оценит.

Сон со вторника на среду

Сон с приятными образами считается хорошим знаком. Он сулит радость от удачных перемен в жизни и путешествий. Однообразное сновидение, которое не удалось запомнить в деталях, говорит о низкой социальной активности спящего. Предсказания воплощаются в грядущую пятницу или субботу.

24 лунный день

Сон прямо отображает сексуальную энергию спящего. В его расшифровке лучше не учитывать детали. Обратите внимание на свои впечатления: если они мрачные – у вас есть интимные проблемы, которые необходимо решать. Приятные сновидения говорят о гармонии в сексуальной сфере.

Убывающая Луна

Сон на убывающую Луну относится к категории очищающих: он указывает на то, что вскоре потеряет ценность в реальной жизни. Воплощаются только сны с негативным содержанием: они несут хороший смысл.

3 октября

Сон может иметь разный характер и служить советом, предостережением или предупреждением об опасности. Обычно он сбывается в скором времени.

Источник: https://my-calend.ru/sonnik/rech

Приснилось Выступление. Выступление что это значит

Сон, выступление в котором публичное, а именно, доклад, который читается со сцены, говорит о том, что вскоре предстоит неприятная встреча с конкурентами. Но это толкование относится к тем, кто занимает высокий пост.

В том случае, если человек только слушает доклад, то значит наяву ему поступят весьма выгодные предложения, которые помогут продвинуться по социальной лестнице.Важной деталью в таких снах является одежда выступающих.

Если она не соответствует моменту и вызывает удивление, то в реальной жизни общественное поручение может очень сильно шокировать человека и будет ему неприятным. Однако, такое событие является кратковременным и очень быстро забудется.

Если сам человек на сцене находится без одежды, то таким образом подсознание подсказывает ему о его незащищенности перед предстоящими событиями. Поэтому наяву следует предпринять все меры, чтобы избежать неловких ситуаций. Следует просто какой то период времени не появляться, по возможности, в больших сообществах людей. Таким образом знак подсознания будет правильно воспринят и неприятностей удастся избежать.

Что если снится выступление?

То, к чему снится выступление имеет неоднозначное толкование. В таких случаях следует определиться, сам сновидящий выступает, или, например, наблюдает концерт со стороны. Причем, понятие «выступление» также можно интерпретировать по разному. Поэтому, сначала нужно выяснить, что под этим подразумевает человек, который видел такой сон.

По той причине, что публичное выступление связано у рядового человека со страхом и является для него стрессовой ситуацией, сны о таких событиях имеют большое значение.

Согласно сонникам, видеть концерт — значит ожидать наплыва общественной работы, которая не принесет удовольствия и морального удовлетворения. Но если самому организовывать концерт, то это предвестие удачных коммерческих сделок.

В случае, если сновидящий является участником концертного коллектива — то вскоре ему предстоит быть арбитром в чужом споре. И роль эта будет неблагодарной.

Что предвещает?

Видеть во сне выступление известной музыкальной группы говорит о предстоящих развлечениях в компании друзей и приятном времяпровождении.

Если сновидящий чувствует себя одиноко на таком концерте, то наяву, наоборот, он будет пользоваться повышенным вниманием противоположного пола.

Таким образом становится понятно, что каких то судьбоносных знаков сны о выступлениях не несут. Они являются сиюминутной, кратковременной поддержкой человека и подсказывают ему возможности для ухода от неприятных ситуаций.

Источник: https://www.astrotelo.ru/sonniki/profile.aspx?word=vystuplenie

Публичное выступление во сне по соннику Уоллеса

Сон: Вам представилась возможность выступить на публике, перед живой аудиторией, но у вас ничего не получается. Кажется, что-то случилось со звуковым оборудованием, и вам приходится отключать и снова подключать какие-то кабели, чтобы вас было слышно.

Читайте также:  Обморок во сне | к чему снится обморок

Начав выступление, вы можете забыть слова, либо вдруг оказывается, что слова выскакивают у вас изо рта скомканными или в неверном порядке.

Зрители начинают проявлять нетерпение, и вы очень расстроены, поскольку знаете, что способны произнести эту речь идеально, но все вокруг словно складывается против вас.

Значение сновидения «Публичное выступление во сне»

Сны о публичных выступлениях отражают вашу потребность в том, чтобы ваши таланты признал и оценил более широкий круг людей. Это могут быть ваши творческие способности или профессиональные навыки, которые вы используете на работе. Хотя вы, несомненно, обладаете всеми этими талантами и навыками, вам трудно заставить других людей это признать.

Легче всего обвинить в этом условия, в которых вы пытаетесь выступать, однако чаще всего недостаток признания возникает по той причине, что вам трудно принять одобрение окружающих в вашей повседневной жизни. От этого вы можете казаться надменным, не заинтересованным во мнении других людей, хотя на самом деле вам отчаянно хочется получить их признание.

Ваша надменность может привести к отчуждению от друзей и коллег, и вы часто пытаетесь компенсировать это, уделяя повышенное внимание формальностям и пытаясь спрятаться за техническими деталями. В результате недостаточной связи с другими людьми вы теряете связь и со своими истинными чувствами, со способностью говорить то, что вы действительно хотите сказать.

Вместо того чтобы говорить от сердца, своим естественным голосом, вы можете попытаться общаться в отчужденной манере. В конце концов вы можете забыть, кто вы есть на самом деле, и запутаться в том, что вы действительно хотите сказать или сделать.

Самый важный человек в аудитории – это всегда вы сами, и этот сон показывает, что вас расстраивает и раздражает недостаток получаемого вами признания.

Ваши действия после увиденного сновидения

Этот сон объясняет вам, что главное в публичном выступлении – быть способным самому признать свой талант, а не просто продемонстрировать его.

Проще всего понадеяться, что другие люди примут и оценят вас, но гораздо сложнее добиться этого, если вам самим трудно признать и оценить свой талант. Чем больше вы цените других, тем легче вам самим принимать и получать удовольствие от своих способностей.

Чем увереннее вы и чем вы щедрее на одобрение, тем свободнее вы сможете выступать на публике со своими уникальными талантами.

Предпосылки сновидения «Публичное выступление во сне»

С раннего возраста нам предлагают выступать на публике – на семейном празднике или в школьной постановке. Успех и признание других во многом зависят от того, насколько нам удается говорить правильные вещи в правильное время и совершать должные действия.

Многие наши любимые телевизионные шоу основаны на оценке талантов людей во время их публичных выступлений, и мы прикладываем много сил в поисках одобрения окружающих, вместо того чтобы просто принять самих себя.

Чем лучше мы принимаем собственные таланты, тем легче и непринужденнее мы можем ими делиться и демонстрировать их.

Источник: https://nepoznannoe.su/sonnik-uollesa/vystuplenie-vo-sne-tolkovanie.html

Публичное выступление — Психологос

Публичное выступление — это выступление не только на площадях и стадионах, по телевидению, и перед большой аудиторией.

Публичным выступлением может стать и обращение к руководству, и беседа с новым работодателем, и общение в дружеской компании.

Выступление на публике — это возможность наиболее выгодно подать себя (например, при соискании новой должности) и возможность оттачивать навык самопрезентации.

От хорошего публичного выступления зависит очень многое — подписанный контракт, новые клиенты, собственный рейтинг и признание в обществе. Яркое и сильное выступление — это когда публика ловит каждое слово оратора, жест и изменение интонации. Это умение вдохновлять и восхищать произнесенной речью.

Умение выступать публично, умение привлечь к себе и своему выступлению внимание аудитории — это великое искусство, которое подвластно далеко не каждому. О том, как вести себя во время публичного выступления и пойдет речь в нашей статье.

Итак, все подготовительные моменты позади, речь написана и отрепетирована, позади бессонная ночь. Остается только открыть дверь в зал, зайти и начать говорить. Остановитесь. Сейчас начинается самое важное. На аудиторию влияет все, даже то, как вы войдете в зал. Поза, жесты — все это воспринимается людьми на подсознательном уровне. Вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха.

Успешное начало

Когда вы заходите в аудиторию, двигайтесь уверенно, не семените и не делайте суетливых движений. Идите своей обычной походкой, этим вы убедите присутствующих, что вы не волнуетесь и никуда не спешите. Когда вас представили, поднимитесь, обязательно подарите залу легкую улыбку и войдите в непосредственный зрительный контакт с аудиторией.

Для того, чтобы показать свою значимость и вызвать уважение аудитории, необходимо контролировать максимально допустимое пространство. Не старайтесь показать себя маленьким человеком и не таитесь где-то в углу сцены.

Обязательно займите место в центре или же хотя бы направляйте в центр свой взгляд время от времени.

Расправьте плечи, поднимите голову и немного наклонитесь вперед, демонстрируя что-то наподобие поклона перед аудиторией, можно этот жест несколько раз потом повторить.

Когда вы поднялись на подиум, сцену, трибуну или заняли другое место для выступления, не спешите сразу же начинать говорить. Обязательно сделайте паузу. Можете воспользоваться любой возможностью — попросите стакан воды, разложите бумаги, что-то передвиньте.

Используйте паузу настолько, насколько вы считаете необходимым, чтобы подготовить себя психологически и настроить аудиторию на общение с вами. Если вы сильно волнуетесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов перед началом речи.

Пауза также вам поможет, чтобы за несколько секунд изучить пространство вокруг вас, прикинуть, как вы его будете использовать. Помните театральную аксиому: чем талантливее актер, тем большую паузу он умеет держать.

Далее не просто охватите глазами, а внимательно осмотрите зал, присмотритесь ко всей аудитории. Остановитесь взглядом на нескольких из присутствующих, которые станут зрительными точками опоры, маяками в вашем выступлении. Потом, в случае необходимости, вы их можете изменить.

Попробуйте подарить ваше персональное внимание как можно большему количеству людей, но обязательно пройдитесь взглядом по всему пространству зала — слева направо, от первого к последнему ряду. Не задерживайтесь долго в задних рядах и снова переведите свой взгляд на передние места.

Помните, что их всегда занимают наиболее заинтересованные люди, в их глазах вы найдете для себя поддержку. Зафиксировав для себя несколько таких зрительных «якорей», начинайте говорить.

Жесты, поза, мимика

Ваша мимика и жесты дают человеку куда больше впечатлений, чем все, что вы произносите. Жестами вы сконцентрируете внимание на важности информации.

При жестикулировании существует три правила: первое — не кладите руки в карманы; второе — не прячьте их за спину; третье — не занимайте их посторонними предметами.

Руки — это помощники, которые всегда должны быть свободными и готовыми объединиться в единое целое с вашими мыслями.

Нельзя применять «оборонительные» или «защитные» движения тела, например, скрещивание рук на груди, закладывание их за спину. Скрещивание рук демонстрирует неуверенность в том, что человек говорит. Лучше всего занять открытую позу и время от времени демонстрировать улыбку. Постоянно контролируйте свою осанку, спину держите прямой, голову поднятой, двигайтесь естественно.

Во время публичного выступления не застывайте, будто памятник, и не отбрасывайте голову назад, так как этим вы отталкиваете аудиторию и задерживаете поток психологической энергии, который должен динамично влиять на присутствующих. Обязательно двигайтесь. Нужно показать себя живым, энергичным, динамичным.

Читайте также:  Чёрный цвет во сне | к чему снится чёрный цвет

Ваши движения должны быть короткими, точными и убедительными. Когда вы хотите что-то подчеркнуть, подайтесь телом навстречу аудитории или воспользуйтесь жестом приближения вашего тела к присутствующим.

Если есть возможность приблизиться к аудитории, то сделайте это тогда, когда вы хотите сообщить ей что-то важное донести и убедить присутствующих в вашей правоте.

Постоянно удерживайте зрительный контакт с аудиторией. Опытный оратор всегда следит за вниманием слушателей, переводя взгляд из передних рядов на задние. Если вы пользуетесь записками, то делайте это очень аккуратно: быстрым и коротким взглядом вниз посмотрите текст и снова поднимите глаза, переведя все внимание обратно на аудиторию.

Учитывайте культурные, национальные, религиозные и прочие особенности аудитории.

Например, у китайцев и японцев ваш открытый взгляд в глаза может вызвать отрицательные чувства, так как в восточных культурах это не принято.

У кавказских народов прямой твердый взгляд в глаза мужчине воспринимается как вызов на поединок и т.д. Также с большой осторожностью нужно использовать шутки на национальную или религиозную тематику.

У вас не должно быть замороженного, неподвижного выражения лица. В противном случае вы вызовете равнодушие и скуку у публики. Основа вашей привлекательности как оратора — это легкая приятная улыбка.

Попробуйте переход к каждой ключевой теме сопровождать особым изменением на лице: немного поднимите брови или поведите глазами, используйте медленные повороты головы. Если сидите — включайте в дело руки: что-то переведите или измените немного их позицию.

Во время сидения все время подчеркивайте свободу вашей позы.

Тон, слова, реакция

Неоднократное повторение простых выразительных фраз, ярких словосочетаний способствует успеху публичного выступления. Однако старайтесь избегать неуместного и несвоевременного их употребления. Нельзя допускать, чтобы содержание фраз было далеко от мыслей, которые нужно донести до аудитории.

​​​​​​​Не демонстрируйте превосходства или легкомысленности при общении с аудиторией, не вещайте «свысока» менторским тоном.

Очень серьезно подходите к формулированию ответов на поставленные вопросы — ответы дают возможность еще раз подчеркнуть основные положения вашей речи.

Избегайте раздражения, враждебности или сарказма, даже если вопросы неприятны для вас. Куда лучше — спокойствие, доброжелательность и легкий юмор.

Воспринимайте философски любые неожиданности и неловкости — поломку микрофона, падение на пол стакана с водой, внезапную паузу и т.п.

Нельзя выдавать своей растерянности и проявлять негативное отношение к отрицательным моментам, которые возникли случайно или же оказались «домашними заготовками» ваших недоброжелателей. Лучше всего реагировать на это с юмором, обыграть в выгодном для себя ключе.

Оратор должен контролировать ситуацию, показывать, что все это не препятствует ему, а неприятности не выбивают его из колеи.

Если речь перерывается аплодисментами, необходимо дождаться их окончания и только потом продолжать — чтобы начало вашей следующей фразы было всеми услышано. Также помните о том, что аплодисменты аплодисментам рознь Речь должна закончиться до того, как утомленные и раздраженные слушатели начнут «захлопывать» выступающего.

Завершая речь необходимо посмотреть в глаза слушателям и сказать что-нибудь приятное, продемонстрировав свое удовлетворение от общения с аудиторией. Такой позитивный информационный импульс в финале останется в памяти людей, в их восприятии вашего публичного выступления.

Рекомендуем тренинги ораторского мастерства в Москве:

Подробности по телефону: (495) 507-87-93

Статья из книги Игоря Манна «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»

1. Используйте каждую возможность выступить публично. Никогда не отказывайтесь, если вам предлагают. Если не предлагают, напрашивайтесь сами. Поначалу будет получаться не слишком хорошо, но с опытом волнения будет все меньше, а результат – все выше. Это как в развитии любого навыка – в спорте, в изучении иностранных языков, в искусстве.

2. При любом уровне владения навыком не пренебрегайте тщательной подготовкой. Изучайте детально тему, по которой будете выступать. Предположите, какие вопросы могут быть заданы, и подготовьте ответы на них.

3. Обязательно репетируйте. Не ждите, что многочасовая работа над слайдами позволит вам лучше подготовить речь. Чтобы подготовить речь, текст нужно проговорить. Выделите специальное время, отключитесь от всего, запритесь и проговорите речь в движении, подглядывая в тезисы.

Таких репетиций может потребоваться несколько, и с каждым разом будет получаться лучше и лучше. Очень эффективна репетиция в условиях реальной, но заведомо доброжелательной аудитории – среди друзей, родственников, коллег. Хотите добиться большего эффекта – запишите одно из финальных выступлений на видео.

Скорее всего, это вам не понравится, зато позволит объективно увидеть недостатки и успеть их исправить.

4. Преступник всегда возвращается на место преступления. Хороший оратор всегда приходит на место предстоящего выступления. Осмотрите зал, походите по сцене, поговорите в микрофон. В знакомом зале на знакомой сцене вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.

5. Никогда не пишите текст выступления. Делайте только тезисы или интеллектуальную карту. Это позволит вам контактировать во время выступления с аудиторией, а не с листком бумаги или экраном компьютера.

6. Двигайтесь во время выступления. Перемещайтесь по сцене, жестикулируйте, поворачивайтесь. Я не призываю вас метаться, как загнанный зверь, но живость должна быть.

7. Во время выступления постоянно поддерживайте зрительный контакт со всей аудиторией. Особое внимание обратите на сидящих на флангах и в задних рядах. Старайтесь охватить взглядом весь зал.

8. Используйте прием привлечения внимания «вовлечение»: время от времени обращайтесь в зал с вопросом, просите прореагировать на что‑либо поднятием руки, провоцируйте аплодисменты.

9. Отвечая на вопрос, обращайтесь ко всем слушающим вас, а не только к тому, кто его задал. Отвечайте предельно кратко и по сути. Кстати, если ответом не владеете, лучше признаться в этом откровенно: аудитория это воспримет гораздо лучше, чем попытки выкрутиться. Если вы не поняли вопроса, попросите его переформулировать.

Если вы предложили задавать вопросы, а «народ безмолвствует», можете один‑два вопроса задать себе сами и сами же на них ответить.

Но чтобы подобного конфуза не случилось, в начале выступления предупредите, что можно будет задавать вопросы, и предложите слушателям записывать их для того, чтобы в нужный момент задать вопрос вслух или прислать записку.

10. Следите за регламентом. Репетируйте с секундомером, а во время выступления положите перед собой устройство, которое будет показывать вам, сколько времени длится выступление.

Каждая лишняя минута выступления сверх заявленного снижает общее впечатление.

Будьте пунктуальны еще и потому, что организаторы планируют следующие за вашим выступления, исходя из вашего ораторского профессионализма, в котором умение управлять временем выступления – одна из важнейших составляющих.

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/publichnoe-vystuplenie

Ссылка на основную публикацию